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營養師教你如何補充活性硒,抗老抗發炎就靠它!

「硒」是維持健康至關重要的微量元素,可清除過氧化物、保護細胞、調節甲狀腺和荷爾蒙、有效對抗自由基和紫外線,同時具有抗發炎、抗氧化的特性,能夠維護心血管和肝臟功能,並增強免疫力。快速補充活性硒,營養師帶你吃!