什麼是硒？對人體有什麼幫助呢？
什麼是硒？對人體有什麼幫助呢？硒是人體必要的微量元素，構成人體的第21號胺基酸 (硒半胱胺酸 Selenocysteine ) ，並以25種硒蛋白的形式存在於各個組織和器官中。體內硒濃度不足時，初期會導致產生掉髮、疲累無力的症狀，長期恐導致慢性疾病如自體免疫與心血管疾病的發生、關節發炎、肝功能不佳、容易感冒生病、視力衰退等諸多問題。
什麼是硒？對人體有什麼幫助呢？硒是人體必要的微量元素，構成人體的第21號胺基酸 (硒半胱胺酸 Selenocysteine ) ，並以25種硒蛋白的形式存在於各個組織和器官中。體內硒濃度不足時，初期會導致產生掉髮、疲累無力的症狀，長期恐導致慢性疾病如自體免疫與心血管疾病的發生、關節發炎、肝功能不佳、容易感冒生病、視力衰退等諸多問題。