什麼是硒?對人體有什麼幫助呢?

什麼是硒?對人體有什麼幫助呢?

什麼是硒?對人體有什麼幫助呢?硒是人體必要的微量元素,構成人體的第21號胺基酸 (硒半胱胺酸 Selenocysteine ) ,並以25種硒蛋白的形式存在於各個組織和器官中。體內硒濃度不足時,初期會導致產生掉髮、疲累無力的症狀,長期恐導致慢性疾病如自體免疫與心血管疾病的發生、關節發炎、肝功能不佳、容易感冒生病、視力衰退等諸多問題。

硒常見問題-高純度活性硒是什麼?每天要補充多少?

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硒的常見問題|硒缺乏的時候,可以吃哪些食物獲取高含量的硒呢?硒力健康介紹多種含硒食物,讓日常生活中就能補充硒,能促進骨骼生長,輔助治療骨質疏鬆,在人體骨骼健康上扮演著重要角色。也可以消除體內自由基、減少氧化損傷!

硒營養補充指引|補硒知識庫

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硒的健康機構|硒缺乏的時候,該去哪裡補硒呢?硒力健康告訴你政府建議國人應該如何正確補充硒?每日應該攝取多少量?

硒力健康資源|最佳補硒管道

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硒力健康資源|希望身體健康,剛好缺乏硒的時候,該去哪些醫療院所補硒呢?讓硒力博士為你整理體健康的必要成分,與身體的代謝、免疫功能、抗氧化防禦及細胞保護等息息相關的硒元素可以去哪裡取得吧!