防曬只會擦防曬乳？補充「硒」元素，保護皮膚細胞免於遭受紫外線攻擊！
許多學術與臨床研究顯示，硒的抗氧化作用可保護皮膚細胞免於遭受紫外線攻擊、發炎反應生成等，進而逆轉皮膚的光老化、降低色素沉澱，並緩解痤瘡的發生等。補充硒微量元素在韓國已廣為所知，硒元素點滴注射在韓國診所相當常見。
如何健康減重不復胖？原來補充硒可以維持體內平衡！
現代人習慣精緻飲食，尤其到了夏天，為了抵抗酷暑，許多人更是手搖飲、冰品不離手，而且夏天因為太熱，大家習慣待在冷氣房內，又減少運動量，使夏天成為容易變胖的季節，夏天要如何健康減重呢？讓硒告訴你！
缺「硒」不可－含硒食物有哪些？如何正確攝取硒？
含硒食物怎麼挑選？硒的功效影響新陳代謝、免疫系統、生殖系統，涵蓋人體全身，但當體內硒元素不足時，身體機能將出現一些問題：掉髮、疲勞、身體無力，長期下來可能導致肝功能異常、視力衰退等等慢性病。